Зеленый антиоксидантный чай

В Японии принято заваривать чай перед гостями, чтобы они видели его качество и полностью прочувствовали аромат. Перед завариванием чайник или чашку обдайте горячей водой. Насыпьте в воду 80-85 градусов смесь из расчета пол чайной ложки на 150 мл воды. Настаивайте в течение 1-1, 5 минут в зависимости от желаемой крепости Одну порцию чая необходимо заваривать 2-3 раза, при этом второй и третий разы считаются самыми благоприятными для чаепития. Рекомендуется употреблять ежедневно в первой половине дня по 300-500 мл